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中药外敷减肥效果好不好,反弹不?
浏览: 发布日期:2017-09-20

中药外敷减肥效果好不好,反弹不?

 
一、中药外敷的原理:把中药包敷在肚脐上,通过肚脐的吸收外加特殊手法的按摩、穴位等,以现代的减肥理念配合韩式热敷的独特方式,达到减肥的的效果。
 
          

二、作用

 
1溶解多余的脂肪:在各种相关的作用下消化、吸收、分解的过程,在保证生理各项机能正常运转的情况下转化成所需要的物质。
 
2调节内分泌
饮食上的调节:搭配合理减少吃辛辣、油腻、含有刺激性的食物。多吃水果、蔬菜含有维生素高的的食物。
 
维生素调理:可以通过吃芝麻、核桃仁、花生等含有维生素高的食物或是干果,谨遵医生的建议吃含有维生素高的药物来补充。
 
精神调理:时刻保持心情愉悦,乐观的心态,不要有太多的心理压力,减少一些焦虑不安、暴怒、悲伤的情绪,保证睡眠的充足、科学的生活规律,将常参加身体的锻炼,作息时间正常避免熬夜的不规律生活。
 
排毒调理:保持好大小便的通畅,少吃不易消化的食物让身体制造的废物、毒素、垃圾等有地方排泄。预防感染,不要使用一些劣质的、不卫生的塑料生活用品。
 
常洗热水澡:可以维持人体的内分泌平衡,使血管得到充分的舒张,有利于毒素的排出。
 
3增加胃动力:要有一个健康的饮食观念,不吃刺激性的食物伤害胃,通过运动来缓解比如饭后的半小时不要做、躺等多出去散散步,多食用一些瓜果蔬菜、平时多做运动,减小胃的容积。
 
4塑形、紧肤:恢复皮肤原有的弹性,在敷药多天后多余的垃圾、脂肪通过大小便的方式排出,紧致皮肤,塑造出完美的身材。